Uvod, okvir i definicije
Znači ovo je uvjerenje na individualnoj razini. Što to zapravo znači? Znači li to da ta uvjerenja trebaju oslikavati samo to kako se odnosim sam prema sebi? Ili ona mogu pričati kako se odnosim i prema drugima? Važna pitanja za odgovoriti.
Kolektivna uvjerenja u užem smislu su vrijednosti po kojima prosuđujem da li je nešto dobro ili loše za drugu iz užeg kruga ljudi i ona su po ovom što sad zastupam drugačija. Is toga slijdi da ovo na individualnoj razini to što me kroz mudrost privlači To su stvari kako đu sebe prosuđivati jesam li dobro postupio
možda će netko drugi za mene zato što on ima uvjerenja na kolektivnoj razini drugačija, možda će on reći bravo. Ali ako ja nisam rekao, istinu, korisno, srdačno, neophodno i u pravo vrijeme ja ću znati da sam mogao bolje po svojim prioritetima.
Znači uvjerenja na individualnoj razini su tu da prosuđujem sebe u odnosu prema sebi, i u odnosu prema drugima.
Uvjerenja na kolektivnoj razini su tu da prosuđujem druge u odnosu prema njima, prema drugima, i prema meni, jel tak?
Uvjernja na društvenoj razini su tu da prosuđujem odnose vrijednost šire skupine, na druge skupine i na indivualce i na mene.
- Ovo je dio serije tekstova o mojim uvjerenjima, principima i ponašanju.
- Više o motivaciji i definicijama uvjerenja i principa pročitaj u uvodu.
- Listu ostalih uvjerenja potraži ovdje.
Zadnjih 6 godina meditacijske prakse potvrdilo mi da skoro svi problemi koje sam doživio su proizvod mojeg nemudrog, nepažljivog, i nemilostivog ponašanja. Ili su problemi koje sam mogao riješiti mudrim, pažljivim i milostivim ponašanjem. Bilo prema sebi, ili drugima. Za mene to znači da milost, pažnja, jasan pogled, mudrost nije nešto s čime sam blagoslovljen već mišić koji se trenira. A kako znam da je ovo moje najbitnije uvjerenje? Zato što osjetim u sebi određeni strah predati se, te me u isto vrijeme duboko privlači. I zato što znam da iako je jednostavno, nije lagano. Kad osjetim strah, vidim zapravo izazov, prepreku koju želim savladati.
Što je majmunski um?
Majmunski um neuroznanstvenim rječnikom se naziva mreža pasivnog rada (engl. Default Mode Network - DMN). To je opsežna neuronska mreža koja povezuje nekoliko anatomski razdvojenih područja mozga. Nije povezana s radom na pojedinom zadatku i ostaje aktivna u stanju mirovanja. U prijevodu to je onaj dio našeg uma koji stalno priča sam sa sobom. Dio koji se brine o budućnosti, te je tjeskoban, ili prežvakava događaje, ruminira i depresivan je. Stalno nešto prosuđuje, ovo mu se sviđa, ovo mu se ne sviđa, to je unutarnji kritičar.
Radikalna mudrost prema majmunskom umu
Radikalna milost prema majmunskom umu
Zašto radikalna milost prema majmunskom umu i što znači? Radi se o tipu zadatka koji se umu zada te se praksom stječe vještina i mijenja reljef našeg mozga. Milost definiram kao pažnju, pozornost i pomno usmjerene dobre želje, prema sebi, prema drugima, pa čak i neprijatelju. Radikalna milost za mene znači imati dnevnu praksa samo-suosjećanja kojom povećavam i održavam svoj kapacitet milosti, ljubavi i dobrote. Jer to iskustvo meditacije pokazalo mi je da snaga i sloboda dolaze iz samo-suosjećanja, milosti, pažnje, dobrote.